Vaji i peshkut është një burim i shkëlqyer i acideve yndyrore omega-3.
Ato ndihmojnë në uljen e triglicerideve, eliminimin e inflamacionit dhe zbutjen e simptomave të reumatizmës.
Megjithatë, këto vlera nuk duhet t’ju shtyjnë ta teproni me vajin e peshkut.
Në këtë...
